可能是平时身体很差缺乏锻炼，如果患有心脑血管疾病可能是心功能不全。建议加强锻炼增强体质，如果有其他疾病需要积极治疗，如果不放心了可以去医院做进一步检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。