一般情况下出现颞下颌关节紊乱的原因是有很多的，建议及时的区医院进行检查的，然后查明原因在进行治疗的，如果是肌肉痉挛或者是其他因素引起的，那就肌肉痉挛或者关节的退变，那就针对肌肉的痉挛神经组织肌，关节的脱位那就要手术矫形或者骨科的关节合位治疗。平时要注意护理的，注意是不能吃坚硬的食物的，平时的饮食要注意清淡。