在目前，治疗耳鸣的最佳的方法就是带耳鸣屏蔽仪，因为大部分的耳鸣，其实都是有固定频率的声音，用科学仪器提取出这种声音，并将它放到机器里面，每天固定的时间听一段，可以让声音暂时消失。还可以去找专业的中医师进行调养。最后保持心情愉悦，不要过度焦虑，以免加重病情。