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女性新陈代谢慢吃什么
病情描述:
女性新陈代谢慢吃什么
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  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2020-10-29 23:26
    对于存在着新陈代谢慢的女性,是需要注意很多方面的问题,首先要注意改善自身的饮食习惯,用粗粮食品来代替精致食品,适当减少碳水化合物,要少喝酒,注意吃饭和喝酒的顺序,这样是不容易出现食物堆积的问题,加快了人体的新陈代谢。
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