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什么食物提高记忆力
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什么食物提高记忆力
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-10-24 21:56
    补充记忆力可以多吃一些含有不饱和脂肪酸食物,例如深海鱼,以及一些坚果类食物,例如核桃,松子,开心果等,这些食物也可以改善患者的记忆力。还可以多吃富含B族维生素的食物,这些食物主要指一些谷物和瘦肉。
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