有减肥的作用，蜂蜜＋白醋减肥法 早餐前20分钟按1：4的比例空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高梁，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。