老年人的腿抽筋不一定缺钙，但他们会认为腿抽筋是缺钙。如果他们吃钙片或痉挛，他们会做出错误的判断。很多人对老年人来说，存在供血不足的问题，一直被反复强调，这个问题，供血不足，血流过慢导致局部供血相对不足，容易出现感冒、麻木、肿胀、疼痛，严重的还会发生抽筋。抽筋最容易发生在冬季，因为冬季寒冷加上外部寒冷，更容易发生腿部抽筋。