要保护心脏，必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。目前我国血压达标率低，主要表现在收缩压达标率低。特别是50岁以上的老人，很多人害怕血压低了以后难受，就不敢降，这是不对的。事实上，血压每降低4毫米汞柱，冠心病的危险能降低15%，脑卒中的危险降低23%。

日本科学家组织了一项志愿者超过4万人的大规模研究，证实每天喝几杯绿茶有助预防心血管疾病。不过，新发现也开始质疑饮茶可以防癌的观点。

顽固性高血压的诊断应重视动态血压监测，对排除白大衣高血压和对药物反应差的真正顽固性高血压患者的鉴别诊断有一定帮助。此外，应将临床病史、检查以及一些实验室和诊断技术有机结合，做细致的分析，找出引起顽固性高血压的较复杂的、较隐蔽的原因。

先天性心脏病是比较严重的一种心脏病类型，同时这种疾病的出现也是比较普遍的，在我们的身边一定也会有患天先性心脏病的患者们，而患上了这种疾病患者们除了担心具体的治疗之外，最担心的还有对寿命的影响，那么患了先天性心脏病活多久呢？

先天性心脏病是生活中的常见疾病，这种疾病的出现由于是先天性的，所以一般患者都是婴儿，但是由于婴儿的身体不能够成年人相比较，所以患上了先天性心脏病的治疗就需要慎重，以免会伤害到了患者的身体，那么患上了先天性心脏病如何治疗呢？