高血压在老年人中很常见，高血压的治疗主要包括两个方面：一是改变不健康的生活方式；二是服用降压药。降压药物要在医生的指导下使用，不能擅自改变用量。改变不健康的生活方式主要包括：第一，要合理饮食，要低盐，低脂，低糖；第二，要控制体重，对于超重和肥胖，要控制体重，减轻体重；第三，戒烟限酒，酒可以少量饮酒，但不能过量饮酒；第四，要适量运动。