牙龈疼痛有两种，一种是慢性钝性疼痛，主要由牙龈炎引起。第二种是牙龈的剧痛，一般发生在牙龈乳头，也就是说，牙龈在两颗牙齿之间的间隙。这通常是由于食物嵌塞，挤压了牙齿之间的牙龈乳头，引起非常严重的疼痛。如果是牙龈慢性钝痛，即牙龈炎，则需刷牙、局部用药或到医院口腔科清洗牙齿，即洗牙。