预防输尿管结石一定要多注意个人的卫生，或者多注意个人的饮食，尽量锻炼身体，更不要长时间的上火，一定要多吃一些清淡的饮食，或者是多吃一些容易消化食物，一定要在日常生活中多喝些温开水，一定要保证一个充足的睡眠，多增加一些有氧运动。