对牙齿有损伤的食物是非常多的，像酱油，醋，冰激凌，茶等，不同的食物对于牙齿的损伤也是不同的，如果想要避免食物对牙齿的损伤，在饮食上是需要引起注意的，尽量少吃或者是不吃这些食物，同时还要养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，不要吃太酸太甜的食物。