消除眼袋不仅取决于食物，还取决于保持良好的睡眠，饮料和水在税前不要喝。。一、苹果可以有效的改善眼袋，因为苹果中含有丰富的维生素，可以把它切成薄片，敷在眼袋上，这样可以有效的去除眼袋。二、黄瓜，它不仅可以美白减肥，还可以消炎，把它切成薄片，敷在眼袋上10到15分钟左右。三、香蕉它也可以有效的去除眼袋，最重要的是一定要保证好睡眠。