黄瓜，也称胡瓜、青瓜，葫芦科甜瓜属植物。是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜。黄瓜含水量大，并含有少量的维生素C、胡萝卜素以及少量糖类、蛋白质、钾、钙、磷、铁等人体必需的营养素。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。孕妇吃黄瓜的好处：

小油菜，又称小白菜，叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜口感好。小油菜中的钙、磷、铁非常丰富，可以防止肌肤粗糙、干燥，还可促进胎儿的大脑、骨骼等的发育，所以孕妇适量吃些小油菜，益处多多，不过孕早期的女性要少吃。

李子果，具有很高的营养价值，含较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。酸酸甜甜的味道，符合孕妇的口味，不过孕期的女性一定要注意食用的量，不宜多吃。

玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，虽然喝玫瑰花茶的好处不算少，但因为玫瑰花有收敛和活血的作用，孕妇最好还是少喝，可以多吃点水果，对孕妇和宝宝补充营养都是很好的。

女性无论是什么原因发生流产的，都会对自己的身体及心理造成一定的负担，有些女性因为流产后甚至会对性生活产生恐惧感，从而影响了自己的生育情况，但也有一部分女性流产后过于积极受孕，对自己的身体也会造成伤害，那么，人流后多久可以要孩子呢?一起来了解一下吧。