引起月经量异常的原因很多，不要过于担心，积极治疗没事儿的。月经量少并不能证明是卵巢早衰，这个是要做性激素化验才能明确，可能与熬夜，压力，情绪等有关。也有的是人工流产导致的子宫内膜受损导致的月经量少。多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中含有维生素C、E以及胡萝卜素，这都是抗衰老的最佳元素;坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都能延缓卵巢早衰。规律的房事是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”。