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皮肤干燥吃什么食物
病情描述:
我感觉自己的皮肤总是很干燥,皮肤干燥吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 2019-05-23 22:12
    每个人的情况是不一样的,皮肤也是一样,可以吃一些肉皮,它是一种富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞丰满而不干燥。大豆可以防止皮肤色素沉着。大豆营养丰富,不仅能破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,保湿效果非常好,而且能防止皮肤色素沉着。
  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院 2019-05-23 22:12
    皮肤干燥是一种正常现象,不哟啊太过于担心。可以吃白萝卜,他含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。维生素C对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,还有冬瓜,他有很好的补水嫩肤功效,加上滋润的蜂蜜,可以淡化面部的色斑,让皮肤更白净。
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