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哪种胶原蛋白的效果最好呀
病情描述:
听说我脸上打胶原蛋白可以恢复青春,那哪种胶原蛋白最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-04-27 19:08
    胶原蛋白可以通过注射的方式,也可以通过饮食的方式来补充,。建议平时多吃含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮,软骨。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,也可以在吃这些富含胶原蛋白的食物的同时多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
  • 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-04-27 19:08
    胶原蛋白的产品有很多种,但是为了安全起见,可以通过饮食的方法来补充。有些厂家为了增加口感、吸引买者,会添加一些不同的添加剂。虽然食品添加剂有些事食用级别,可是为了我们的健康,还是应该选择没有添加剂的纯胶原蛋白的好。根据喜好在服用时添加在自己喜欢的饮料、果汁、豆浆、蜂蜜、酸奶,而不是靠商家的添加剂。
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