我们可以通过做菜或者是做汤的时候可以多放点生姜，或者是吃一些姜脯啊等等，因为本身，这个生姜它有和胃止呕的作用，或者口服一些中药健脾和胃止呕来纠正它的这个不良反应，如果是恶心呕吐比较严重可以适当的配合一些维生素B6，维生素B6也有止呕的作用，如果是恶心剧烈出现这种恶心呕吐不能进食的情况下那就需要停用避孕药，或者是换一种其它的避孕方式。