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优质蛋白质有哪些?
病情描述:
孩子他现在正是长体重的时候,我想给他吃一些含优质蛋白的食物,可是哪些食物里面有优质蛋白?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-15 18:34
    孩子补充优质蛋白能够增强体质,并且还能够促进身体的发育,让孩子茁壮成长,常见的鸡蛋、酸奶都是营养丰富,而且价廉的优质蛋白食品。这类食品能量不高,但营养价值很高。
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