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强迫症焦虑症的治疗方法有哪些

发布时间:2020-11-2058955次浏览

现代社会,随着竞争的日渐激烈,人们承受的压力也在不断的加大,于是越来越多的人便开始患上了一种叫做强迫症的疾病,它患者带来了极大的伤害,那么,强迫症焦虑症的治疗方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。

第一,顺应自然,自我提醒。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去,要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

第二,坚持不懈,持之以恒。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

最后,心理疏导。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统药物治疗和心理疏导。

通过以上对治疗强迫症的方法的介绍,相信您对强迫症有一定的认识了吧!强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,经过治疗,会逐渐好转,帮助患者树立战胜疾病的信心。

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