由于生活环境及生活习惯的影响，导致越来越多的人受到了丙肝这种疾病的损害，使其发病率出现了逐渐上升的趋势。而且本病的危害比较大，一般不易治愈，严重时还会危及到患者的生命健康。因此，为了避免疾病的发生，一定要做好丙肝预防保健，如注意饮食、注意心理活动、避免传播的途径。

1、注意饮食：注意饮食是丙肝预防保健之一。为了避免该病的发生，在日常生活中，大家应多吃一些富含高蛋白的食物及维生素比较丰富的蔬菜和水果等。而且，还要远离生冷、辛辣等刺激性的食物，严禁饮酒、吸烟。

2、注意心理活动：拥有一颗健康、平稳、愉悦的心态，是避免丙肝发生的重点表现。因此，为了避免该病的发生，在日常生活中，一定要稳定自己的情绪，不能让情绪出现长期波动的情况。而且，也不要太过累，注意劳逸结合。

3、避免传播的途径：也是丙肝预防保健之一。在治疗常见疾病时，要有一次性的注射器等医疗用品；加强对疾病知识的宣传；加强对献血人员和器官移植供体的检查等。以免感染疾病，损害自身的健康。

做好丙肝预防保健，对于自身和家人的健康不受疾病的损害有着重要的意义。因此，在日常生活中，大家都应注意生活中的细节，做好预防工作，千万不要让丙肝“钻了空子”，损害了健康。