嗓子疼即咽喉疼痛，吃完羊肉咽喉疼痛，可能是上火、咽喉炎等原因引起的，多吃清热去火润喉的食物，并服用药物治疗。

羊肉味甘，性温，易生内热，如大量吃羊肉，可导致体内血热出现上火症状，有咽喉肿痛表现，注意多喝白开水、菊花茶、金银花茶等祛火，还可多吃苦瓜、冬瓜、丝瓜、荸荠、芹菜、绿豆等清热去火的食物，吃鸡汤、柠檬、梨、苹果等润喉的食物，减轻疼痛感。并服用玉叶清火片、牛黄解毒片、清火栀麦片等药物清热解毒、去火，缓解咽喉疼痛症状。

如本来就有咽炎疾病，平时需清淡饮食，如吃羊肉等比较燥热的食物，可能会使咽炎病情加重，有咽喉疼痛、有异物感、咳嗽等不适症状。可用环酯红霉素片、头孢克洛胶囊、清喉利咽颗粒等药物抗菌消炎、清热利咽，缓解咽喉肿痛症状。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。