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牙结石的正确饮食是怎样的

发布时间:2020-09-1654618次浏览

牙结石的形成主要是由于口腔中的钙化物与食物残渣长期堆积所形成的,主要附着的牙齿缝隙,牙齿根部,如果牙结石一直存在,会造成食物残留越来越多,牙结石变得更加严重,患了牙结石,一定要注意日常护理,那么,牙结石的正确饮食是怎样的?

牙结石患者饮食中应注意合理营养,粗细搭配。多吃些富含维生素的粗纤维食物,各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食品。饭后及时清除牙间隙内残留的食物残渣、污物,可防止牙石的形成,预防牙周疾病。

另外由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

可以适当吃一些青柠汁,将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中,然后用吸管将这些汁液点在牙齿上,便可以帮助你止疼好几个小时,可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用,而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

以上是牙结石的正确饮食的介绍,预防牙结石,要注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。保持大便通畅。宜心胸豁达,情绪宁静。

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牙缝里有黑色的东西提示什么情况
牙缝里有黑色的东西,一般是两种情况,对成年人来讲,更多的是牙缝里面有色素的沉着,就像牙结石、牙菌斑,或者是男同志抽烟抽得多会有色素、烟渍的沉积,像这样的东西一般通过洗牙的方式,用超声波可以进行良好的清除。在去除烟渍、菌斑或者是牙结石以后,要注意局部口腔卫生的维护,认真的刷牙,仔细的漱口,有些需要通过使用牙线对牙间隙刷来进行局部良好的维护,避免有新的菌斑,牙结石和烟渍的形成。吸烟的同志还要尽量减少烟草的摄入,尽可能的戒烟,这是成年人经常会遇到的情况。对于儿童和青少年时期,如果牙缝里面有黑色的东西,可能更多的是牙齿的邻面的龋坏,也就是虫牙。因为孩子在牙缝里面,如果有菌斑的堆积、腐蚀,会影响到牙齿的釉质破坏,最终形成所谓的邻面龋齿,表现就是牙缝中间的黑色龋坏,像这种情况一旦发现,要及时的找牙医就诊。首先要进行局部检查,看看龋坏侵蚀的程度、范围,通过拍牙片判断龋坏与牙神经的关系。如果龋坏的位置还比较浅,需要把黑色的东西小心翼翼的去除,然后用人工的牙科充填材料,对牙齿进行恢复和充填。同时仍然要加强对牙齿表面的清洁,避免新的龋坏的发生。如果龋坏已经很严重,影响到了牙齿的神经,就需要在去腐的基础上,看看牙神经的状况,有些神经已经发生炎症或者明显疼痛的时候,需要进行杀神经的治疗,把神经杀死,去除坏死的神经,做完善的根管治疗,在基础上再进行牙齿的充填和治疗,才能保证牙齿永久性的一劳永逸的完善的治疗。所以在遇到牙缝里面,有黑色东西的时候首先要区分是因为牙齿邻面龋坏,还是局部有牙石和色素的沉着,邻面的龋坏需要做完善的牙体治疗,局部如果是色素和牙结石的沉着,需要做牙周的清洁治疗。
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2021-10-15

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洗牙多久洗一次好
根据WHO对于口腔卫生维护的建议,一般建议每年2次。成年人进行牙齿的洁治,也就是洗牙半年左右洗一次是一个常规的治疗。一般认为半年左右及时的洗牙一次,去除表面的牙结石,配合良好的口腔卫生习惯,认真的刷牙、仔细的漱口,适当的选择使用牙线,牙间隙刷等辅助用具,及时去除牙齿周围的不良刺激成分,牙周组织的健康,就可以得到良好的维护。当然洗牙的频率也要因人而异,有些重度牙周炎的患者或者是牙结石比较多,形成比较快的患者,一般认为还可以适当的增加洗牙的频率。
牙结石怎么形成的
一般情况下,牙结石主要是由细菌、食物残渣以及残留在牙齿表面的其它物质聚集而成,当患者口腔环境欠佳时,附着在牙齿表面的细菌以及食物残渣等物质会慢慢聚集,在一系列的作用下,牙齿表面就会产生一种叫做牙菌斑粘性薄膜的物质,当牙菌斑粘性薄膜数量越来越多时,其会逐渐钙化成为牙结石。牙结石一旦形成,通常采用刷牙的方法不易去除,此时只能通过使用专业的牙科器械来将其清除,患者应注意切勿使用尖锐物质来自行刮除牙结石,避免因操作不当损伤牙龈,对牙体造成损害。
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2021-05-11

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牙齿有结石怎么办
当患者发现自己的牙齿上有牙结石时,建议应及时前往正规医院的牙科或相关科室进行超声波洗牙将牙结石去除。在临床上,采用超声波洗牙的方式可以将结石击碎成小块,通过漱口的方式将牙结石排出口腔,从而可以在一定程度上恢复牙齿的颜色,改善环境减少对牙龈部位的刺激,防止出现炎性反应。另外,由于牙结石大多数情况下是由细菌以及食物残渣等物质构成,因此患者要注意保持口腔卫生,养成定时刷牙的好习惯,采用巴氏刷牙的方式来清洁牙齿,减少细菌在口腔内的残留,避免细菌繁殖,对牙齿造成损伤。
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2021-05-11

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牙结石是什么
在临床上,牙结石主要是由细菌、食物残渣以及其他物质在一定条件下相互作用而产生的一种牙菌斑粘性薄膜组成,该类物质通常会附着于牙齿表面且即为顽固,通过普通刷牙的方式,并不能将其去除,只能通过专业的牙科器械来将其清洁,因此通常建议患者应前往医院进行清除,不建议自行在家使用尖锐物质剔除牙结石,防止对牙齿局部造成损伤,对牙齿造成不必要的伤害。在日常生活中,患者可以通过采用巴氏刷牙法或牙线的方式来清洁牙齿,养成定时刷牙的习惯,饭后及时漱口,减少食物残渣或细菌在口腔内的残留,防止牙结石的形成。
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怎么去除牙结石
在临床上,由于牙结石比较顽固,因此通过普通的刷牙或牙线清洁的方式并不能去除牙结石,需要患者前往正规医院牙科或或相关科室,采用专业的工具来清洗牙齿才能将牙结石去除。在牙科,清除牙结石主要是通过超声波洗牙的方式来完成,通过超声波洗牙的方式,牙齿内的牙结石会出现碎裂,进而通过漱口的方式可以排除口腔,该种方式对牙齿温和且效果较好,因此使用广泛。除此以外,患者在日常生活中也应注意保持口腔卫生,养成定时刷牙的习惯,通过巴氏刷牙法来清洁口腔,减少食物残渣或细菌等其他物质的残留,防止该类物质在牙齿表面聚集形成牙结石。
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如何防止牙石的形成
牙结石出现以后,不经过洗牙很难将其去除,即使去除了牙结石,对于我们的牙齿也已经造成了伤害,所以我们应该以预防为主,没有牙结石,在一定程度上也可以避免牙周炎和牙龈炎的发生,那么,如何防止牙石的形成?我们来听听专家的介绍。
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造成牙结石的病因是什么
造成牙结石的病因是什么?很多人对牙结石并不是很了解,所以没有引起足够的重视,以致于后期引发了很多的口腔疾病,牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面,会引起牙周病,所以要积极治疗,下面为大家介绍造成牙结石的病因是什么
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牙结石用什么牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢,主要附着在牙齿的表面,分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面,结合力比较强,通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的,必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏,在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀,但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后,就要进行洁治。洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石,起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子,如果大夫建议洗牙,意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题,还是要接受医生的建议定期洗牙。
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如何去除牙垢和牙结石
根据牙垢和牙结石的性质,应当采取不同的处理措施。如果牙垢是软垢,一般是进食后,没有及时地清洁牙齿,导致软垢附着在牙面上,这时可以通过刷牙的方法把它去掉,这也是一直强调及时漱口刷牙,养成良好漱口及刷牙习惯的原因。软垢去除后,可以防止它继续形成菌斑,进而继续发展钙化就会形成牙结石。而牙结石的形成会对牙齿造成一定的损伤。同时,它刺激牙龈,时间久了就会引起牙龈发炎、出血、口臭。牙结石一旦形成,就需要到医院通过正规的检查和处理,超声波振动的情况下去除牙结石。去除牙结石以后,局部肿胀的牙龈就会逐步的消失,可以防止这个牙龈炎进展到牙周病。
牙结石怎么形成的
牙石是由斑块沉积和钙化形成的,细菌附着在它们身上,只能通过超声波等医疗手段被破坏,不能通过个人手段被刷掉。这是由于不良的口腔卫生。在细菌的作用下,钙和磷沉积形成沉积物,主要的预防措施是注意日常的卫生清洁,早晚刷牙和饭后漱口,多吃富含维生素的粗纤维食物,少吃甜食和粘性食物,不要吃零食。
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牙结石怎么去除
去除牙结石,通过洗、刷牙自我去除,还要定期去医院检查,观察并控制结石和菌斑的数量。牙结石是细菌的温床,牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙,细菌通过缝隙长到牙龈里,形成龈下牙石,从而引发严重的牙周炎。要保证口腔卫生,必须每天早晚刷牙、饭后漱口,每年都需要去医院做一次全面检查。患有牙周炎或牙周病,则至少每年检查两次,必要时三个月就复查一次。
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怎么预防牙结石
预防牙结石,主要的方法是控制菌斑,要正确刷牙漱口,还可使用缝刷、牙线、冲牙器等工具,并且每年都洗牙。牙结石,就是牙齿上残留的牙垢,也称为牙石。预防牙结石可通勤刷牙控制菌斑,一天用巴式刷牙法刷至少两次牙,每次刷满两分钟,吃完东西后用温水漱口,还可使用电动牙刷等工具。另外每年去医院洗牙1到2次,去除大部分菌斑,预防牙龈炎、牙周炎。