血小板正常范围是一百到三百乘以十的九次方每升，一般血小板超过了三百五乘以十的九次方每升的时候，就认为是升高了。血小板升高有轻度升高，也有中度到非常明显的升高，一般血小板计数超过了一千乘以十的九次方每升的时候，就认为是非常严重的升高。轻度升高，基本上认定是在三百五到六百乘以十的九次方每升之间，这时血小板增多会带来血栓的风险增加，是最主要问题。首先要看血小板增多的原因是哪些，血小板轻度的增多。血小板是在止血当中非常重要的内容，是参与到止血过程当中的，所以当有出血倾向的时候，血小板的数值都会有升高的过程。这时候比如局部有出血的问题，或者近期做了手术，近期有比较明显感染的过程，或者是某些肿瘤引起慢性的一些出血的问题，都可以引起血小板的增多。所以，在血小板出现轻度增多时候，就要去检查是不是有活动性出血，是不是有一些比较慢性的感染，并没有发现，还要去看看是不是存在哪些肿瘤性疾病，寻找血小板轻度增多的原因。如果血小板是在监测过程中持续的升高，那么就要考虑是不是造血系统本身的一些疾病，因为造血系统本身的疾病很多，是由于基因突变的存在。这样的血小板增多是持续的变化，那么需要去做骨髓穿刺、骨髓活检、基因检测，来看病人是不是原发性血小板增多症或者是骨髓纤维化。如果查到了有相应的JAK2基因的阳性，CALR基因阳性，或者是MPL基因的阳性，更多的是会支持病人是原发性的血小板增多症，或者是骨髓纤维化的问题。

补铁效果好的食物来源于动物食品和植物性食品，其中以动物性食品补铁效果更好。以动物性食品主要为肉类和动物的肝脏，比如猪肝、鸭肝、鸡肝等等还有红肉、血豆腐、血制品这一类是铁的良好来源。植物性铁可以来源于蔬菜和一些坚果当中，比如在紫菜、木耳、菠菜还有茄子、樱桃等等，海带当中都含有丰富的铁。人体当中缺乏铁原料时容易导致出现缺铁性贫血，缺铁性贫血会出现精神无力、四肢无力、面色苍白、口唇发白、注意力不集中、食欲下降、失眠多梦、精神不振、头发干枯、心悸气短、大便干燥等症状。平时要注意，从食物当中摄取一定量的铁可以多补充体内铁的成分预防缺铁性贫血的发生。如果依靠食物当中的铁不能够补充身体所需的铁，需要口服一些硫酸亚铁片或者是琥珀酸亚铁片、酸亚铁片颗粒等等。有一些特殊人群需要额外补充铁剂，比如女性在孕期由于身体需求量增加，摄入量不足导致缺铁性贫血，属于生理性贫血，需要额外补充铁剂就要服用硫酸亚铁片或者琥珀酸亚铁片，服药同时也要注意在饮食上多注意补充含铁丰富的食物。

小儿贫血是指，外周血单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常值。贫血又包括：小细胞低色素性贫血、正常细胞性贫血、大细胞性贫血。针对不同类型，可进行血常规、骨髓象、生化、B超、X线摄片等检查。一、血常规。缺铁性贫血，血常规检查呈小细胞低色素性贫血。典型的小细胞低色素染色质改变，红细胞平均体积小，血红蛋白量减少。同时，也要进行外周血象的检查，查看外周血细胞的数量；二、骨髓象。骨髓呈增生现象，骨髓细胞计数稍增，巨核细胞数正常；三、生化检查。检测血清铁、血清结合铁、铁蛋白含量是否下降，用来辅助诊断。另外，生化实验表明，红细胞游离原卟啉与血红蛋白比值的升高，对于诊断缺铁性贫血较运铁蛋白饱和降低更有意义；四、B超检查。可见肝脾肿大，心脏扩大；五、X线拍片。X片检查在并发肺部感染时，可见到炎性阴影，心脏可扩大。

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。轻微贫血者几乎没有任何症状；中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦；当贫血的程度过于严重、血红素太低时，孕妇甚至会感到呼吸困难。值得注意的是，容易头晕，并不代表贫血。有时候空腹太久，也会导致血糖太低，因而引起头晕，所以容易头晕的人并不表示即有贫血问题，仍应以抽血检测结果为准。在日常生活上，做运动也会使孕妇的精神变好，改善血液循环，比较不容易头晕。平常在饮食摄取上，必须尽量营养均衡不偏食，才不会头昏眼花。

缺铁性贫血是缺铁造成贫血。铁元素在人体里是非常重要的造血原料。在很多情况下会由于挑食、偏食、节食或者是减肥、腹泻，或者是胃肠的疾病引起人体对于铁元素的摄入不足，或者是丢失过多，造成人体缺铁引起贫血。铁元素缺乏以后，血红蛋白的合成就会减少，就会影响人体血红蛋白的生成和携带氧气的能力。临床上会见到这样的一些情况：孩子挑食偏食，孩子光吃菜不吃肉，或者是肉、蛋、奶都不吃，还有一些年轻的女性现在爱减肥、怕胖，以素食为主，素食里边摄入铁的能力就会降低；还有一些老年人老怕自己血脂高也是不吃肉、蛋、奶，再有一些女性，由于月经过多所造成贫血；还有一些成人，不明原因的造成缺铁性贫血，比如说痔疮的慢性失血也会造成缺铁性贫血。