通常情况下，在产后30-90天可以健身。具体分析如下：若是生产时进行的是顺产，且生产时比较顺利，对产妇的伤害较小，产妇恢复相对也比较快。通常这种情况可以在30天左右，产妇的身体有所恢复，就可以健身了；但若是生产时进行的是剖宫产，这种情况通常生产比较不顺利，对产妇的身体伤害比较大，此时产妇的身体需要保持足够的休息时间，才能尽快地恢复身体，因此需要90天左右才能健身；若是产妇的体质比较差，生产时对产妇的损伤比较大，需要较长时间才能完全地恢复，这种情况通常要在半年之后再考虑是否可以健身。在生产之后，建议摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类等，进行一些保持心情愉悦的活动，如听音乐、看电影等，有利于产后的身体恢复。若出现身体不适的情况，建议早日前往医院，以免造成严重后果。

艾草一般指艾叶，它是一种草本植物。通常情况下，女性来月经可以吃艾叶，但需要适量食用。艾叶具有浓烈香气，通常将艾制作成糍粑食用。艾叶中的香味来源，如茴香醇、茴香酮、茴香醛等成分，可以在女性来月经期间帮助缓解腹痛、胃痛、消化不良等症状。而艾叶中含有萜烯类化合物，此化合物能抗菌、抗炎、镇痛，在月经期间吃艾叶，能温通经脉，对治疗经寒不调、经痛、腹痛等症状有比较明显的功效。艾叶的根部还具有活血化瘀的功效，女性在月经期间适量食用艾叶，可以促进气血运行，起到消炎消瘀的作用。因每个人体质有所不同，在月经期间需要根据个人具体情况来食用，若在食用后出现身体不适，应及时前往正规医院就诊治疗，以免延误病情。

若是3月21日是末次月经，一般预产期大概在同年的12月28日。预产期通常是指预测孕妇生产的时间，预产期并不是精确的分娩日期，一般是妊娠10个月后。在计算预产期时，一般是通过在月份上加9或减3来进行预测的。如果末次月经是在3月21日，在经过相应计算后，预产期则可能是同年的12月28日。需要注意的是，预产期会受到多种因素的影响，睡眠不足、剧烈运动等因素都能导致预产期提前。在此期间，孕妇一定要保持情绪稳定，避免情绪过于紧张、激动。平时要适当增加营养摄入，定时进行产前检查，判断胎儿的生长发育情况。孕妇要注意休息，不要过度劳累、剧烈运动等。若是出现了不适症状，应该及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。

外阴痒是否能做宫腔镜检查，取决于具体病因。若由妇科炎症引起的，通常不能做；若由其他原因引起的，通常能做宫腔镜检查。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.不能：盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，可能会导致外阴痒。这些妇科炎症多由细菌感染引起，这种情况下通常不能做宫腔镜检查，因为在进行宫腔镜检查时，可能会将病原菌带入宫腔内。严重时可能导致感染加重，引发阴道瘙痒、阴道分泌物异常等症状。2.能：如果患者外阴瘙痒是由于外阴皮肤干燥或者外阴湿疹引起的，通常能做宫腔镜检查，一般不会导致外界病原体进入宫颈，基本不会影响检查结果。外阴痒的患者需要保持外阴的干燥、清洁，每天晚上可以使用40℃的清水清洗外阴。

月经三个月没来，来了以后迟迟不走可能是药物影响、内分泌失调、子宫内膜炎、卵巢机能衰退、子宫肌瘤等原因导致的，建议根据具体原因采取相应改善措施。1.药物影响：若在月经期间使用具有活血作用的药，可能会导致月经一直不干净，建议患者在医生的指导下停药。2.内分泌失调：长期熬夜可能会导致内分泌失调，进而可能会出现月经三个月没来，来了以后迟迟不走的情况，患者可在医生建议下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物来减轻身体不适。3.子宫内膜炎：该疾病会影响月经，伴随月经量变大、月经周期紊乱等不适症状，所以患者需要在医生的指导下使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物治疗。4.卵巢机能衰退：卵巢与月经的周期以及血量具有较大的相关性，所以卵巢机能衰退可能会导致月经久不来，周期延长的情况，所以建议患者遵医嘱使用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊、黄体酮胶囊等药物治疗。5.子宫肌瘤：该疾病可能会导致月经周期改变，患者需要在医生的指导下使用子宫肌瘤切除术、宫腹腔镜手术等手术治疗。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

一般情况下，跳高运动的危险有软组织挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、颈椎受伤、骨折等。如果跳高导致不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。

一般没有“男性变老的9个表现”，通常男性变老可能会有皮肤松弛、头发变化、肌肉力量减弱、骨密度减少、性功能减退等表现。具体分析如下：

一般情况下，双侧精索静脉曲张是男性生殖系统常见的一种疾病，其病因包括遗传因素、高温环境、长时间站立等，患者可以采用生活调理、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。

一般情况下，盐酸替罗非班注射后想睡可能是药物副作用引起的，患者应咨询医生是否停药。盐酸替罗非班，是一种血小板糖蛋白受体的可逆性的拮抗剂，具有抑制血小板聚集的作用，属于静脉用的药物，主要用于冠心病、不稳定性心绞痛、抬高性心肌梗死的患者预防缺血性事件的发生。使用盐酸替罗非班可能会有出血的副作用，所以对有活动性内出血、颅内出血病史、颅内肿瘤、动静脉畸形、血小板减少及动脉瘤的患者要禁用。盐酸替罗非班也有可能会导致想睡觉的副作用，患者应咨询医生是否停药。

刚吃完饭不可以慢走，最好能休息半个小时再慢走，可避免出现肠胃不适。刚吃完饭时，胃内有大量食物堆积，需要有血液供应胃肠，促进消化、吸收。如饭后立即慢走，会使血液流向肢体，胃肠血液供应减少，影响食物的消化吸收，可引起功能性消化不良。刚吃完饭时，大量食物在胃内堆积，如立即慢走还可加重胃部负担，再加上重力作用，很可能会引起胃下垂等多种肠胃病。饭后休息半个小时再慢走比较好，每分钟走70-90步，腹部肌肉随着慢走而运动，相当于为肠胃按摩，可加速肠胃蠕动，有利于排便、排毒。